Tropic Best Age 50+
Tropic Best Age 50+
Das Best AGE Programm wurde speziell für die Bedürfnisse der Generation ab 50 Jahren aufwärts entwickelt. Gezielte Trainingsprogramme unter Berücksichtigung des altersbedingten Leistungsstatus bringen Sie wieder in Schwung. Die alte Mähr vom "alten Eisen" und der These "ab einem gewissen Alter bringt Training nichts.." hat schon lange ausgedient.
Medizinisch nachweisbar ist ein Muskelaufbau und eine Steigerung der Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter, auch für Späteinsteiger, möglich und gesundheitlich sinnvoll.
Die Programme umfassen individuell abgestimmte Trainingseinheiten, welche sich in unserer jahrelanger Praxis bewährt haben. Kurze "sanfte" Trainingseinheiten an Maschinen, die Wirbelsäule & Bandscheiben entlasten, speziellen Rückschulprogrammen und PhysioPilates unter Anleitung einer Physiotherapeutin, kombiniert mit Saunabesuchen geben auch Ihnen ein völlig neues Lebensgefühl.
Tropic Best Age 50+
Seniorenfitness
Zu unseren Mitgliedern zählen mittlerweile
einige, die bereits die 70 – in einem Fall gar die 80 – überschritten haben
und seit einigen Jahren aktiv "dabei" sind.
Sie haben nicht nur wieder den Spaß an der Bewegung und den Kontakt mit anderen Menschen, sondern können auch Medikamente absetzen, welche sie zuvor jahrelang einnehmen mussten.
Zur Bedeutung des körperlichen Trainings für "Ältere aus sportwissenschaftlicher Sicht" lesen Sie bitte, die » HIER « für sie bereitgestellten Ausführungen als pdf - Datei
Weitere interessante PDF-Datein finden Sie HIER
Seminare
Seminare
Bei uns finden Sie ständig neue Seminare rund um Training und Ernährung
als Textdatei zu Lesen, aber auch als PDF Datei zum Download.
Allgemeines zur Trainingsgestaltung, Methodik, Ernährungstipps, Informationen zu Nahrungsergänzungsprodukten oder auch spezielle Trainingsprogramme zum Muskelaufbau sowie Fettreduktion.
Nehmen Sie sich die Zeit und lesen alles aufmerksam durch, wenn Sie Fragen haben, vereinbaren Sie mit Marco einen Termin zur Beratung.
Schön wäre es, wenn sich kleine Gruppen (max. 5 Personen) zu einem Termin und Thema zusammenfinden, denn die Festlegung eines Seminartermin unsererseits hat sich in der Vergangenheit auf Grund der hohen Anzahl von Interessenten (und die natürlich alle auf einen Termin/Tag zu bekommen) als recht schwierig erwiesen
deshalb auf diesem Wege!
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